米乐M6官方网站孩子过度接触屏幕会有什么问题？家长千万要注意！尤其是一到放假期间，有些小孩几乎从早到晚都离不开手机。很多父母想管却又无从下手，与孩子斗智斗勇无果以后，也就放任自流了。

　　网络世界的精彩，吸引着孩子们的注意力，暂时让父母的世界安静了片刻，但从长远来看，每天花费大量的时间和精力在手机或者电子产品上，对孩子们的身心发育没有任何好处。

　　其中有提到42%的孩子每周花在手机上的时间超过了30个小时，这也就意味着，他们平均每天会花4.3小时在手机上。而曾经有调查显示，中国父母每天陪伴孩子的平均时长仅为3.2小时。

　　从以上两组数据对比中可看出，对很多家庭而言，孩子每天花在手机上的时间，可能比跟爸妈待的时间还要长。

　　专家认为，经常接触这些电子设备，对孩子的生理和心理发育都可能造成威胁。所以父母要控制住孩子每天使用电子产品的时长，特别是玩手机。

　　2～5岁的儿童，每天接触电子屏幕的时间不能超过1小时，父母要对儿童玩手机的时长进行严格把控。

　　需要注意的是：对处于发育期的儿童来说，1小时是一个重要的标准。如果孩子每天玩手机超过这一时间，将可能出现以下风险：

　　研究发现，学龄前儿童，如果过度使用电子产品，接触电子屏幕，会使大脑白皮质结构受损，而且大脑灰质层也比同龄不使用电子产品的孩子要薄。

　　这些改变，导致孩子的语言能力、反应能力、读写能力、想象力以及注意集中力都受到影响，大脑过半功能都可能受损。

　　而每天玩手机超过7小时，孩子的大脑的分析能力也会跟着变差，出现反应迟钝、记忆力下降等问题。长期下去，孩子容易变笨，学习成绩明显下降。

　　如果他们每天使用电子设备低于1小时，对心理健康没有太大的影响，而且还能让他们有满足感和愉悦感。

　　但每天超过1小时，孩子感知幸福的能力下降，抑郁的程度有明显提升。尤其是当每次离开互联网生活，回归到现实生活时，小孩会更容易感到空虚。

　　而且长时间玩手机，接触过多的碎片化知识，人的大脑持续处于亢奋状态，情绪更加容易激动，甚至起伏不定，情绪管理能力差。

　　尤其是网络上的知识良莠不齐，而孩子们的三观尚未完全塑形，如果长期接触不良知识的洗礼，未来的价值观可能扭曲，心理发育也很难健全。

　　综上所述，无论是从生理发育还是心理发育的角度去考虑，父母都尽量让孩子们少玩手机，多回归到现实生活中看看，学会寻找现实生活的。

　　2岁以上的孩子，每天可玩15到30分钟的手机，不过父母要注意帮着孩子挑选高质量的益智动画，陪伴着孩子一起看，在这个过程中，也可以一起互动讨论，诱导孩子去思考分析里面的知识。

　　5岁以内的孩子，建议每天玩手机的时间不超过1小时，5岁以上的孩子，可以根据需要适当增长使用手机的时长，不过要注意劳逸结合。

　　对于一些需要上网课，不得不使用手机或者电脑等电子设备的小孩，盯着电子屏幕超过1小时，可以休息10分钟，缓解视力疲劳。

　　二是父母没当好孩子的榜样米乐M6体育，误以为陪着=陪伴，虽然人在孩子身边，但是并没有全身心投入，反而在一边玩手机，这反而会给孩子们树立一个坏榜样，也变成了手机奴。

　　所以，我们日常要高质量的陪伴孩子，跟他们多互动和交流，让他们感受到亲情的温暖。并帮助孩子培养兴趣和爱好，丰富其精神世界，远离网络。